<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Arendal Triathlon &#187; Hove</title>
	<atom:link href="http://arendaltri.no/tag/hove/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://arendaltri.no</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 22 Jan 2012 12:49:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Gratulerer, alle sammen</title>
		<link>http://arendaltri.no/2010/06/gratulerer-alle-sammen/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2010/06/gratulerer-alle-sammen/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 14:31:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arendal Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Arendal]]></category>
		<category><![CDATA[crew race]]></category>
		<category><![CDATA[Hove]]></category>
		<category><![CDATA[Hove Tri]]></category>
		<category><![CDATA[Ogge Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[triathlon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=763</guid>
		<description><![CDATA[Gratulerer med et flott arrangement på Hove! Gratulerer med et herlig barnetri! Gratulerer med godt over 1.000 publikummere! Gratulerer med over 300 startende! Gratulerer med en fantastisk idrettsprestasjon av Christopher som ble nummer seks på langløypa og hadde beste løpetid! &#8230; <a href="http://arendaltri.no/2010/06/gratulerer-alle-sammen/">Les videre <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/ogge-felles.jpg" title="" class="shutterset_singlepic64" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/64__520x340_ogge-felles.jpg" alt="ogge-felles" title="ogge-felles" />
</a>
Gratulerer med et flott arrangement på Hove! Gratulerer med et herlig barnetri! Gratulerer med godt over 1.000 publikummere! Gratulerer med over 300 startende! Gratulerer med en fantastisk idrettsprestasjon av Christopher som ble nummer seks på langløypa og hadde beste løpetid! Gratulerer til Steinar som vant crew race, og til Thomas som var superfunksjonær! Gratulerer til alle våre sponsorer som gjør mulig! Gratulerer til Rune som setter løyperekord og vinner på Ogge! Gratulerer til alle dere andre som også var med på Ogge i dag og sprer vårt glade budskap! Gratulerer til alle dere, triatleter i Arendal Triathlon &#8211; we simpelthen love you!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2010/06/gratulerer-alle-sammen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Delingskultur og treningskultur</title>
		<link>http://arendaltri.no/2009/10/delingskultur-og-treningskultur/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2009/10/delingskultur-og-treningskultur/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 20:19:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[fellestrening]]></category>
		<category><![CDATA[Hove]]></category>
		<category><![CDATA[løp]]></category>
		<category><![CDATA[sosialt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=420</guid>
		<description><![CDATA[Det å dele med hverandre er viktig. Vi i Arendal Triathlon tror i hvert fall på verdien av å være åpne rause og transparente. For ikke å snakke om den enorme gleden vi føler ved å trene sammen. Denne ukas &#8230; <a href="http://arendaltri.no/2009/10/delingskultur-og-treningskultur/">Les videre <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/plummer.jpg" title="" class="shutterset_singlepic92" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-left" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/92__320x240_plummer.jpg" alt="plummer" title="plummer" />
</a>
Det å dele med hverandre er viktig. Vi i Arendal Triathlon tror i hvert fall på verdien av å være åpne rause og transparente. For ikke å snakke om den enorme gleden vi føler ved å trene sammen.</p>
<p>Denne ukas fellestrening legges til Hove &#8211; igjen, siden <a href="http://arendaltri.no/2009/09/felles-mal-felles-moro/">det gikk så bra sist</a>. Vi rekker én tur til der før det blir for mørkt. Oppmøte ved kunstgressbanen (parkeringsplassen) kl 18. Så løper vi en snau time på skogssti og rullestein, akkompagnert av måkeskrik og bølgeskvulp. Sukk!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2009/10/delingskultur-og-treningskultur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Felles mål, felles moro</title>
		<link>http://arendaltri.no/2009/09/felles-mal-felles-moro/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2009/09/felles-mal-felles-moro/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 04:53:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[fellestrening]]></category>
		<category><![CDATA[Hove]]></category>
		<category><![CDATA[løp]]></category>
		<category><![CDATA[sosialt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=400</guid>
		<description><![CDATA[Vi hadde stor suksess med fellestreningene våre før sommeren. Som regel var vi 15-20 stykker, hvorav majoriteten var damer. De fleste trente mot Hove Tri. Erfaringsmessig er folk flinke til å &#8220;ta seg sammen&#8221; når det nærmer seg målet. Og &#8230; <a href="http://arendaltri.no/2009/09/felles-mal-felles-moro/">Les videre <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/loep-hove.jpg" title="Hove Triathlon" class="shutterset_singlepic87" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/87__520x340_loep-hove.jpg" alt="Hove Triathlon" title="Hove Triathlon" />
</a>
Vi hadde stor suksess med <a href="http://www.hovetri.no/2009/05/joggevett/">fellestreningene våre</a> før sommeren. Som regel var vi 15-20 stykker, hvorav majoriteten var damer. De fleste trente mot Hove Tri. Erfaringsmessig er folk flinke til å &#8220;ta seg sammen&#8221; når det nærmer seg målet. Og det er bra.</p>
<p>Men enda bedre er det hvis man starter treninga enda tidligere. Dessuten, det er jo moro å trene med andre. På <a href="http://arendaltri.no/2009/09/vi-gj%C3%B8r-ting-vi-slett-ikke-kan/">friidrettsdagen</a> i forrige uke var nærmere 20 medlemmer på plass. Vi moret oss kostelig!</p>
<p>1. oktober starter vi opp igjen med fellestreninger utendørs. Vi <a href="http://arendaltri.no/2009/09/sa-er-det-pan-igjen/">svømmer inne på Stinta</a> allerede. Men nå samles vi altså ute, hver torsdag kl 18. Vi vil trene litt forskjellige steder i distriktet, avhengig av opplegg, så følg med på nettsidene her.</p>
<p>Første fellestrening ute blir på Hove (oppmøte ved kunstgressbanen); førstkommende torsdag kl 18. Trening i sone 1, dvs. rolig langkjøring.</p>
<p>Vel møtt!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2009/09/felles-mal-felles-moro/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

