<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Arendal Triathlon &#187; friidrett</title>
	<atom:link href="http://arendaltri.no/tag/friidrett/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://arendaltri.no</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 16:41:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Vi gjør ting vi slett ikke kan!</title>
		<link>http://arendaltri.no/2009/09/vi-gj%c3%b8r-ting-vi-slett-ikke-kan/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2009/09/vi-gj%c3%b8r-ting-vi-slett-ikke-kan/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 09:03:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Konkurranse]]></category>
		<category><![CDATA[Arendal Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[friidrett]]></category>
		<category><![CDATA[Lunderød]]></category>
		<category><![CDATA[medlemmer]]></category>
		<category><![CDATA[olympiske leker]]></category>
		<category><![CDATA[tevling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=373</guid>
		<description><![CDATA[I den gode ånd fra de olympiske leker møttes vi til vennskapelig tevling i går. Og for en ettermiddag og kveld det ble på Lunderød stadion! Med supportere, deltakere og sekretariat var vi ikke mindre enn 19 (av ialt 46) &#8230; <a href="http://arendaltri.no/2009/09/vi-gj%c3%b8r-ting-vi-slett-ikke-kan/">Les videre <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/friidrett001.jpg" title="" class="shutterset_singlepic81" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/81__520x340_friidrett001.jpg" alt="friidrett001" title="friidrett001" />
</a>

<p>I den gode ånd fra de olympiske leker møttes vi til vennskapelig tevling i går. Og for en ettermiddag og kveld det ble på Lunderød stadion! Med supportere, deltakere og sekretariat var vi ikke mindre enn 19 (av ialt 46) tri-medlemmer tilstede. Hvilken oppslutning!</p>

<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/friidrett004.jpg" title="" class="shutterset_singlepic84" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-left" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/84__320x240_friidrett004.jpg" alt="friidrett004" title="friidrett004" />
</a>
Vi prøvde oss på en rekke øvelser vi ikke kan. Mangekampkjempen <a href="http://www.nrksport.no/friidrett/1.1188534">Hans Olav Uldal</a>, som har vært med i OL og greier, åpnet lekene for oss. Deretter bar det avgårde med en rekke øvelser utover kvelden.</p>
<p>Først gikk vi i gang med 200 m (fellesstart), deretter ventet spyd (veldig inspirert av <a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Andreas_Thorkildsen">han derre med lua fra Kristiansand</a>), etterfulgt av slegge og diskos. All respekt for de som behersker slikt!</p>
<p>På stille lengde var det flere som imponerte. Noen hoppet uten en lyd! Andre pustet fælt.</p>
<p>Dagens mest krevende øvelse var kanskje 100 m hekk. Hekk forbindes gjerne med hagestell, og mange ble overrasket da hekkene ikke var sååå lange, men desto høyere enn antatt.</p>
<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/friidrett005.jpg" title="" class="shutterset_singlepic85" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-left" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/85__320x240_friidrett005.jpg" alt="friidrett005" title="friidrett005" />
</a>
Kveldens finale var langdistanseløp, 1.000 m på bane, noe som (omsider) i det hele tatt minnet om triathlon. Så her var prestisjen desto større. Honnør til Georg som vant denne øvelsen.</p>
<p>Dagens udiskutable vinner &#8211; og årets klubbmester i ting vi slett ikke kan &#8211; ble imidlertid Thomas, som hadde en imponerende serie; på pallen i alle øvelsene. Han kom, sutret jamnt over egen helse, hadde tendenser til å svime av underveis, viste konkurrentene vinterveien og vant. For en strategi, for en idrettsutøver.</p>
<p><em>Her er kveldens resultater (poeng basert på plasseringer):</em></p>
<p><strong>Herrer:</strong></p>
<ol>
<li>Thomas 14 p</li>
<li>Fredrik 21 p</li>
<li>Knut 21 p</li>
<li>Helge 28 p</li>
<li>Espen 32 p</li>
<li>Georg 34 p</li>
<li>Are 35 p</li>
<li>Fred Arthur 35 p</li>
<li>Steinar 41 p</li>
</ol>
<p><strong>Kvinner:</strong></p>
<ol>
<li>Nora 7 p</li>
<li>Anne 10 p</li>
<li>Vibeke 17 p</li>
<li>Venke 22 p</li>
</ol>
<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/friidrett003.jpg" title="" class="shutterset_singlepic83" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/83__520x340_friidrett003.jpg" alt="friidrett003" title="friidrett003" />
</a>


<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/friidrett002.jpg" title="" class="shutterset_singlepic82" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/82__520x340_friidrett002.jpg" alt="friidrett002" title="friidrett002" />
</a>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2009/09/vi-gj%c3%b8r-ting-vi-slett-ikke-kan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Høyere, raskere, sterkere</title>
		<link>http://arendaltri.no/2009/09/h%c3%b8yere-raskere-sterkere/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2009/09/h%c3%b8yere-raskere-sterkere/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 20:45:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Arendal Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[friidrett]]></category>
		<category><![CDATA[Lunderød]]></category>
		<category><![CDATA[olympiske leker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=362</guid>
		<description><![CDATA[Arendal Triathlon arrangerer friidrettsdag på Lunderød stadion førstkommende fredag. I god olympisk ånd (!) synes vi det er rett og rimelig at vi prøver oss på øvelser vi strengt tatt ikke kan. Dagen preges av en munter og uformell tone. &#8230; <a href="http://arendaltri.no/2009/09/h%c3%b8yere-raskere-sterkere/">Les videre <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/antikk.jpg" title="" class="shutterset_singlepic79" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-left" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/79__320x240_antikk.jpg" alt="antikk" title="antikk" />
</a>
Arendal Triathlon arrangerer friidrettsdag på Lunderød stadion førstkommende fredag. I god <a href="http://www.perseus.tufts.edu/Olympics/running.html">olympisk ånd</a> (!) synes vi det er rett og rimelig at vi prøver oss på øvelser vi strengt tatt ikke kan.</p>
<p>Dagen preges av en munter og uformell tone. Vi legger opp til noen vennskapelige tevlinger hvor det viktigste ikke er å vinne, men å slå Steinar, Thomas, Geir Henrik, Anne, Christina, Are, Jørgen, Rune, Eline, Trine, Jette, Heidi, Bente Marie, Tor, Knut, Bruno, Joakim, Ørjan &#8230;</p>
<p>På programmet står (trolig): spyd, 110 meter hekk, stille (hysj!) lengde, 200 m (sprint) og 1.000 meter (puh!). Vi vurderer også å legge inn den famøse øvelsen pølsespising.</p>
<p>Øvelsene er åpne for alle som er glad i idrett, store og små. Ta gjerne med ungene, altså.</p>
<p>Lekene åpner kl 17.</p>
<p><em>PS: Vi oppfordrer alle deltakerne til å konkurrere påkledd.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2009/09/h%c3%b8yere-raskere-sterkere/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

