<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Arendal Triathlon</title>
	<atom:link href="http://arendaltri.no/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://arendaltri.no</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 09 Mar 2010 22:01:26 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Jättebra, Chris!</title>
		<link>http://arendaltri.no/2010/03/jattebra-chris/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2010/03/jattebra-chris/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 21:58:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Konkurranse]]></category>
		<category><![CDATA[langrenn]]></category>
		<category><![CDATA[Vasaloppet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=627</guid>
		<description><![CDATA[Stor honnør til Christopher som skidåkade inn på 4.45 timer til plass nummer 276 &#8211; av 16.000 deltakere &#8211; i helgas Vasaloppet. Det er sterk prestasjon!
Kaldt var det også, i hvert fall ved start. Da ble det målt 15 minusgrader. Mens alle trodde det skulle bli rundt null grader denne dagen&#8230; Vel, mye omsmøring og [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/vasa-chris-w.jpg" title="" class="shutterset_singlepic133" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-left" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/133__320x240_vasa-chris-w.jpg" alt="vasa-chris-w" title="vasa-chris-w" />
</a>
Stor honnør til Christopher som skidåkade inn på 4.45 timer til plass nummer 276 &#8211; av 16.000 deltakere &#8211; i helgas Vasaloppet. Det er sterk prestasjon!</p>
<p>Kaldt var det også, i hvert fall ved start. Da ble det målt 15 minusgrader. Mens alle trodde det skulle bli rundt null grader denne dagen&#8230; Vel, mye omsmøring og store muligheter for is i rubben da.</p>
<p>Ros til Ole Christian som også gikk bra. Og honnør til Steinar og Bruno også, selvfølgelig, som hadde sin klassiske duell &#8211; om enn litt lengre bak i rekkene, med en sluttid på rett over seks timer.</p>
<p>Apropos duellen, etter målgang, slått med mindre enn to minutter av Steinar, kom det passende lakonisk fra Bruno: Hadde jeg bare kjøpt Cera-pulver &#8230;</p>
<p>Se alle resultater <a href="http://www.resultat.vasaloppet.se/vasa/results">her</a>.</p>
<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/vasa-steinar-w.jpg" title="" class="shutterset_singlepic136" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/136__520x340_vasa-steinar-w.jpg" alt="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" />
</a>


<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/vasa-001-w.jpg" title="" class="shutterset_singlepic134" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/134__520x340_vasa-001-w.jpg" alt="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" />
</a>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2010/03/jattebra-chris/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eksklusiv handlekveld på Stoa</title>
		<link>http://arendaltri.no/2010/03/eksklusiv-handlekveld-pa-stoa/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2010/03/eksklusiv-handlekveld-pa-stoa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 18:46:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Arendal Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[handlekveld]]></category>
		<category><![CDATA[Sport1]]></category>
		<category><![CDATA[Sporten Stoa]]></category>
		<category><![CDATA[utstyr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=620</guid>
		<description><![CDATA[Det lønner seg å være medlem i Arendal Triathlon. Det skal i hvert fall godt la seg gjøre å la være nå, for til uka har vi en real lekkerbisken for medlemmene våre.
Onsdag 17. mars blir det nemlig handlekveld hos Sporten Stoa, forbeholdt medlemmene i Arendal Triathlon. Det blir masse vintervarer med store rabatter her, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/sport1_logo.jpg" title="" class="shutterset_singlepic132" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-left" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/132__320x240_sport1_logo.jpg" alt="sport1_logo" title="sport1_logo" />
</a>
Det lønner seg å være <a href="http://arendaltri.no/2010/01/i-stadig-vekst/">medlem i Arendal Triathlon</a>. Det skal i hvert fall godt la seg gjøre å la være nå, for til uka har vi en real lekkerbisken for medlemmene våre.</p>
<p>Onsdag 17. mars blir det nemlig handlekveld hos <a href="http://www.sportenstoa.no/">Sporten Stoa</a>, forbeholdt medlemmene i Arendal Triathlon. Det blir masse vintervarer med store rabatter her, 30 &#8211; 50 prosent!</p>
<p>På tilbudssida finner vi ski, skisko, staver, skitøy, sykkelbekledning for vinter, løpesko (utgående modeller), en og annen <a href="http://www.pulsklokke.no/nb">Polar pulsklokke</a> og mer til blant alle andre vanlige vintervarer.</p>
<p>Handlekvelden er lukket og tilbudene gjelder for ene og alene for oss medlemmer &#8211; og kun denne kvelden. Vi åpner ballet kl 19 og holder på til klokka 2030 (slik at vi rekker <a href="http://arendaltri.no/2009/09/sa-er-det-pan-igjen/">svømminga på Stinta</a>!).</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2010/03/eksklusiv-handlekveld-pa-stoa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Min kamp, din kamp, vår kamp</title>
		<link>http://arendaltri.no/2010/02/min-kamp-din-kamp-var-kamp/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2010/02/min-kamp-din-kamp-var-kamp/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 10:26:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Knausgård]]></category>
		<category><![CDATA[Stinta]]></category>
		<category><![CDATA[svømmehall]]></category>
		<category><![CDATA[svømmetrening]]></category>
		<category><![CDATA[svømming]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=613</guid>
		<description><![CDATA[Mens Stinta svømmehall råtner på rot, legger vi merke til at svømmehallen nå også er blitt en del av den nasjonale kulturarven. I Min kamp bind 3 blir svømmehallen behørig omtalt, i og med at forfatteren sjøl, Karl Ove Knausgård, svømte her da han vokste opp i Arendal.
Vi i Arendal Triathlon frykter at dette kan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/knaus002b.jpg" title="" class="shutterset_singlepic131" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/131__520x340_knaus002b.jpg" alt="knaus002b" title="knaus002b" />
</a>
Mens <a href="http://arendaltri.no/2010/02/stinta-stengt-og-noen-ma-vakne/">Stinta svømmehall råtner på rot</a>, legger vi merke til at svømmehallen nå også er blitt en del av den nasjonale kulturarven. I <a href="http://www.oktober.no/nor/boeker/skjoennlitteratur/romaner_noveller/min_kamp_tredje_bok">Min kamp bind 3</a> blir svømmehallen behørig omtalt, i og med at forfatteren sjøl, <a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Karl_Ove_Knausg%C3%A5rd">Karl Ove Knausgård</a>, svømte her da han vokste opp i Arendal.</p>
<p>Vi i Arendal Triathlon frykter at dette kan føre til at Stinta svømmehall blir fredet som kulturminne. Og ber derfor om at lokale politikere oppgraderer bassenget nå, før <a href="http://www.ra.no/Norsk/Om_Riksantikvaren/">Riksantikvaren</a> innfører kulturminnevern. Da kan det være for seint!</p>
<p>Det er greit med <a href="http://no.wikipedia.org/wiki/N%C3%B8rholm">Nørholm</a> og <a href="http://www.maihaugen.no/aulestad/">Aulestad</a>. Men Stinta? Nei!</p>
<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/knaus001.jpg" title="" class="shutterset_singlepic128" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/128__520x340_knaus001.jpg" alt="knaus001" title="knaus001" />
</a>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2010/02/min-kamp-din-kamp-var-kamp/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gladnyhet: Stinta er åpnet igjen!</title>
		<link>http://arendaltri.no/2010/02/gladnyhet-stinta-er-apnet-igjen/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2010/02/gladnyhet-stinta-er-apnet-igjen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 18:57:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Arendal Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[fellestrening]]></category>
		<category><![CDATA[Stinta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=609</guid>
		<description><![CDATA[Faren er over. Skaden er ordnet. Røret er tettet. Etter å ha vært stengt, er svømmehallen på Stinta er igjen åpen for ordinær trening. Med mindre været er helt vilt er det trening i morgen tidlig kl seks, som vanlig.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Faren er over. Skaden er ordnet. Røret er tettet. Etter å ha vært <a href="http://arendaltri.no/2010/02/stinta-stengt-og-noen-ma-vakne/">stengt</a>, er svømmehallen på <a href="http://www.arendal.kommune.no/Tjenester/Kultur-idrett-og-fritid/Parkidrettfriluftsliv/Idrettshaller/Stinta-svommehall/">Stinta</a> er igjen åpen for ordinær trening. Med mindre været er helt vilt er det trening i morgen tidlig kl seks, <a href="http://arendaltri.no/2009/09/sa-er-det-pan-igjen/">som vanlig</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2010/02/gladnyhet-stinta-er-apnet-igjen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stinta stengt! Og noen må våkne &#8230;</title>
		<link>http://arendaltri.no/2010/02/stinta-stengt-og-noen-ma-vakne/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2010/02/stinta-stengt-og-noen-ma-vakne/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 17:12:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Arendal Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Hove Tri]]></category>
		<category><![CDATA[Stinta]]></category>
		<category><![CDATA[svømmehall]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=600</guid>
		<description><![CDATA[Svømmehallen ble i kveld stengt, på grunn av tekniske problemer, noe som gir feil verdier på både ph og klor. Vi vet ikke når hallen åpnes for svømming igjen.
Dessverre er ikke stengningen overraskende. Svømmehallen på Stinta ble åpnet i 1968, for 42 år siden. Den har byens eneste 25 meters.basseng og var den gang byens [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/stop.gif" title="" class="shutterset_singlepic127" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/127__320x240_stop.gif" alt="stop" title="stop" />
</a>
Svømmehallen ble i kveld stengt, på grunn av tekniske problemer, noe som gir feil verdier på både ph og klor. Vi vet ikke når hallen åpnes for svømming igjen.</p>
<p>Dessverre er ikke stengningen overraskende. <a href="http://www.arendal.kommune.no/Tjenester/Kultur-idrett-og-fritid/Parkidrettfriluftsliv/Idrettshaller/Stinta-svommehall/">Svømmehallen på Stinta</a> ble åpnet i 1968, for 42 år siden. Den har byens eneste 25 meters.basseng og var den gang byens storstue. De siste årene har hallen i stigende grad vært en salderingspost, med små midler (70.000 kr per år)  til vedlikehold. I dag er det beregnet at en oppgradering av hallen vil koste nærmere 15 millioner kroner. Det sier noe om i hvilken stand hallen vår er.</p>
<p>Vi i Arendal Triathlon har merket en <a href="http://arendaltri.no/2010/01/i-stadig-vekst/">økende interesse for sporten vår</a> de siste årene, med stadig flere mennesker på <a href="http://arendaltri.no/2009/09/sa-er-det-pan-igjen/">treningene i bassenget</a> gjennom høsten og vinteren.  Arendal Svømmeklubb, som vi trener og samarbeider med, er også i betydelig vekst, med over 400 medlemmer. Uka gjennom er det stort press på treningstider.</p>
<p>Svømmerne er på alle nivå. Blant de påmeldte til <a href="http://www.hovetri.no/">Hove Tri</a> er seks av ti debutanter, og alle disse trenger å styrke sine grunnleggende svømmeferdigheter. Det kan vi i Arendal Triathlon ikke gi dem per i dag. Vi har søkt om å få holde kurs, men <a href="http://www.arendal.kommune.no/">Arendal kommune</a> har inntil videre sagt nei til flere aktiviteter i bassenget, nettopp på grunn av hallens sviktende tekniske fasiliteter.</p>
<p>Samtidig som svømmehallen forvitrer, legges det stadig <a href="http://nrk.no/nyheter/distrikt/sorlandet/1.6921460">høyttravende planer</a>, det være seg på Harebakken eller i Barbu. Ingen av disse drømmene om badeland eller konkurranseanlegg synes å krystallisere seg, heller ikke i den planlagte idrettsparken på Myra. I dag foreligger det ingen vedtatte planer knyttet til nytt svømmeanlegg, heller ikke oppgradering av svømmehallen på Stinta.</p>
<p>Stinta svømmehall er et folkebad, et samlingssted for byens innbyggere, på tvers av alder, kjønn og ferdigheter. Forrige lørdag var mer enn 250 mennesker innom bassenget og badstuen. Slike <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Badekultur">badekulturer</a> har røtter til gamle Hellas og Romerriket, og finnes i mange land, som Japan, Island, Finland, Tyskland og Ungarn.</p>
<p>Arendal har også sin badekultur, ikke bare i skjærgården. På 1850-tallet åpnet man <a href="http://www.arendal.kommune.no/Documents/Kultur/kultur_mosjonsloype.pdf">de første badehusene på Tyholmen</a> i Arendal. Badet inneholdt dampbad, karbad og dusjer. Bygningen ble kalt Folkebadet og var i offentlig bruk til 1968, til altså Stinta svømmehall ble åpnet. At badebyen Arendal ser seg ikke tjent med å ivareta det badetempelet vi allerede har, og videreføre denne tradisjonen, er trist, beklagelig og særdeles provoserende!</p>
<p>Ved å være et folkebad, svømmehall, konkurranseanlegg og svømmeskole for flere hundre barn hvert år, har Stinta en posisjon som er unik i regionen vår. Den er verken et plaskebasseng eller et badeland. Den er et maritimt arnested for en hel befolkning. Vi ber derfor om at ansvarlige politikere som snarest får øynene opp for betydningen svømmehallen har!</p>
<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/stinta.jpg" title="" class="shutterset_singlepic93" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/93__520x340_stinta.jpg" alt="stinta" title="stinta" />
</a>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2010/02/stinta-stengt-og-noen-ma-vakne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Årsmøte</title>
		<link>http://arendaltri.no/2010/02/arsm%c3%b8te/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2010/02/arsm%c3%b8te/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 21:22:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arendal Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[årsmøte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=597</guid>
		<description><![CDATA[Av og til må vi stoppe opp, orientere oss, skryte av hvor flinke vi har vært og stake ut den videre kursen. Årsmøtet er en slik anledning &#8211; kl 19 torsdag 11. februar 2010. Vi samles på Krøgenes, i lokalene til Presis PR.
På årsmøtet vil vi ta opp saker som berører økonomi, treningstider, aktiviteter, Hove [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/moteklubbe.jpg" title="" class="shutterset_singlepic126" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-right" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/126__320x240_moteklubbe.jpg" alt="moteklubbe" title="moteklubbe" />
</a>
Av og til må vi stoppe opp, orientere oss, skryte av hvor flinke vi har vært og stake ut den videre kursen. Årsmøtet er en slik anledning &#8211; kl 19 torsdag 11. februar 2010. Vi samles på Krøgenes, i lokalene til <a href="http://www.presispr.no">Presis PR</a>.</p>
<p>På årsmøtet vil vi ta opp saker som berører økonomi, treningstider, aktiviteter, Hove Tri, sportslige satsningsområder, treningsleir, barneidrett m.m. Vi setter stor pris på at medlemmene melder inn saker, og gjerne så snart som mulig. Bruk kommentarfeltet nedenfor eller send en e-post: are@arendaltri.no.</p>
<p>Vi er glade for at valgkomiteen har gjort en god jobb og at vi etter alt å dømme kan forsterke styret betydelig. Men vi trenger medlemmenes støtte for å fastsette styret. Møt derfor opp!</p>
<p>Etter endt årsmøte byr vi på pizza og en munter passiar. Slett ikke utenkelig i den sammenheng at ordet &#8220;trening&#8221; dukker opp.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2010/02/arsm%c3%b8te/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ordnung muss sein</title>
		<link>http://arendaltri.no/2010/01/ordnung-muss-sein/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2010/01/ordnung-muss-sein/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 19:50:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[fellestrening]]></category>
		<category><![CDATA[Stinta]]></category>
		<category><![CDATA[svømming]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=589</guid>
		<description><![CDATA[Det blir nye rutiner på fellestreningene våre i svømmehallen på Stinta framover. Det innebærer i første omgang mer orden og struktur på mandagene. Fellestreningene på onsdagene (kl 21) og fredagene (kl 06) vil inntil videre gå som vanlig. Dette er snakk om en prøveperiode, slik at vi kan høste noen erfaringer.  Men hvis opplegget fungerer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/swim001.jpg" title="" class="shutterset_singlepic125" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-left" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/125__320x240_swim001.jpg" alt="swim001" title="swim001" />
</a>
Det blir nye rutiner på <a href="http://arendaltri.no/2009/09/sa-er-det-pan-igjen/">fellestreningene våre</a> i svømmehallen på Stinta framover. Det innebærer i første omgang mer orden og struktur på mandagene. Fellestreningene på onsdagene (kl 21) og fredagene (kl 06) vil inntil videre gå som vanlig. Dette er snakk om en prøveperiode, slik at vi kan høste noen erfaringer.  Men hvis opplegget fungerer hensiktsmessig, kan vi både utvide og forlenge.</p>
<p>Mandagens fellestrening starter kl 21, deretter er det 10 minutters oppvarming før hovedøkta. Hovedøkta vil i hovedsak prioritere hurtighet og teknikk. Mer detaljert informasjon skrives på tavla i hallen. Vi vil legge til rette for differensiering, slik at man kan tilpasse seg nivå og dagsform.Etter endt hovedøkt blir det mulighet for rolig utsvømming. Mandagens økt avsluttes seinest kl 2150, slik at vi rekker å ta inn banetau og få oss noen minutter i  badstua (som vi <a href="http://arendaltri.no/2010/01/v%C3%A6rsasnillikketrensamye/">har påpekt   tidligere</a>: det er veeeeeldig viktig).</p>
<p>Ansvarlige for innholdet i hovedøktene vil være Steinar, Joakim og Fred Arthur, som vil øse av <a href="http://arendaltri.no/2010/01/olympiatoppen-og-andre-topper/">sine erfaringer fra Oslo</a>.</p>
<p>Vi avsetter bane 2,3 og 4 til dette formålet. Bane 1 og 5 er altså åpen for fri svømming, enten du anser deg som proff eller anker.</p>
<p><em>PS: Vi minner for øvrig mer enn gjerne om morgensvømminga vår på Stinta fredag kl seks, som fortsatt er særdeles populær. Foreløpig årsbeste er 13 svømmere! </em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2010/01/ordnung-muss-sein/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Olympiatoppen og andre topper</title>
		<link>http://arendaltri.no/2010/01/olympiatoppen-og-andre-topper/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2010/01/olympiatoppen-og-andre-topper/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 13:22:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trening]]></category>
		<category><![CDATA[Arendal Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[fellestrening]]></category>
		<category><![CDATA[Olympiatoppen]]></category>
		<category><![CDATA[svømming]]></category>
		<category><![CDATA[Toppidrettssenteret]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=575</guid>
		<description><![CDATA[Mottoet til Olympiatoppen er: Sammen om de store prestasjonene. Vi sier ikke mer. F.v. Torbjørn Wollfram, Joakim Bronder, Fred Arthur Asdal og Ted Aas.
I helgen har tre av medlemmene i Arendal Triathlon vært utrolig priviligerte. På Swim Camp i regi av Norges Triathlonforbund har vi trent til det fulle sammen med tri-topper som svenske Ted [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/olympiatoppen002.jpg" title="" class="shutterset_singlepic122" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/122__520x340_olympiatoppen002.jpg" alt="olympiatoppen002" title="olympiatoppen002" />
</a>

<p><em>Mottoet til Olympiatoppen er: Sammen om de store prestasjonene. Vi sier ikke mer. F.v. Torbjørn Wollfram, Joakim Bronder, Fred Arthur Asdal og Ted Aas.</em></p>
<p>I helgen har tre av medlemmene i Arendal Triathlon vært utrolig priviligerte. På <a href="http://triathlon.no/t2.aspx?p=65261&amp;x=1&amp;a=209958">Swim Camp i regi av Norges Triathlonforbund</a> har vi trent til det fulle sammen med tri-topper som svenske <a href="http://www.tedas.se/">Ted Aas</a> og norske <a href="http://kristin.lie.googlepages.com/">Kristin Lie</a>. På trenersiden ble vi behørig dirigert av Torbjørn Wollfram og Henning Degerman, som har ledet svenske svømmere fram til OL-medaljer &#8230;</p>
<p>Oppholdet var lagt til Toppidrettssenteret (<a href="http://www.olympiatoppen.no/page943.html">Olympiatoppen</a>) på Sognsvann i Oslo, og det innebar betydelig mengder svømming; 2 timer fredag, fire timer lørdag og tre timer søndag. Underveis ble det videofilming, analyser, teknikktrening m.m. Og i tillegg var det løping, teori og lange samtaler om tri-sporten underfundige hemmeligheter.</p>
<p>Men, hemmelig eller ikke. Vi er rause med våre klubbvenner og vil i tida som kommer øse hemningsløst av våre nyervervede kunnskaper. Allerede neste uke blir det nye takter på <a href="http://arendaltri.no/2009/09/sa-er-det-pan-igjen/">fellestreningene på Stinta</a>!</p>
<p>Vi må hente oss inn igjen først &#8230;</p>

<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/olympiatoppen.jpg" title="" class="shutterset_singlepic123" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/123__520x340_olympiatoppen.jpg" alt="olympiatoppen" title="olympiatoppen" />
</a>

<p><em>Steinar Gundersen er helt i toppen, sammen med Kristin Lie.</em></p>
<p><em>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/olympiatoppen003b.jpg" title="" class="shutterset_singlepic124" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/124__520x340_olympiatoppen003b.jpg" alt="olympiatoppen003b" title="olympiatoppen003b" />
</a>
</em></p>
<p><em>Swim campen på Toppidrettssenteret samlet utøvere fra hele landet.<br />
</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2010/01/olympiatoppen-og-andre-topper/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Regjerende mester!</title>
		<link>http://arendaltri.no/2010/01/regjerende-mester/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2010/01/regjerende-mester/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 07:27:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Konkurranse]]></category>
		<category><![CDATA[Arendal Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[medlemmer]]></category>
		<category><![CDATA[Stinta]]></category>
		<category><![CDATA[tevling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=565</guid>
		<description><![CDATA[I episode to av vår storslagne serie Vi-gjør-ting-vi-slett-ikke-kan har vi nå fått en regjerende mester i svømmeklassikeren medley. Vi har tidligere gitt i oss kast med mangekamp i friidrett, og nå altså en real miks av butterfly, bryst, rygg og krål. Det var slett ikke pent, men akk så moro!
Regjerende mester er Are &#8220;Måken&#8221; Skjævestad. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/butterfly.jpg" title="" class="shutterset_singlepic119" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/119__520x340_butterfly.jpg" alt="butterfly" title="butterfly" />
</a>
I episode to av vår storslagne serie <a href="http://arendaltri.no/2009/09/vi-gj%C3%B8r-ting-vi-slett-ikke-kan/">Vi-gjør-ting-vi-slett-ikke-kan</a> har vi nå fått en regjerende mester i svømmeklassikeren medley. Vi har tidligere gitt i oss kast med mangekamp i friidrett, og nå altså en real miks av butterfly, bryst, rygg og krål. Det var slett ikke pent, men akk så moro!</p>
<p>Regjerende mester er Are &#8220;Måken&#8221; Skjævestad. Vi gratulerer!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2010/01/regjerende-mester/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vi blir stadig flere medlemmer</title>
		<link>http://arendaltri.no/2010/01/i-stadig-vekst/</link>
		<comments>http://arendaltri.no/2010/01/i-stadig-vekst/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 20:01:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fred Arthur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arendal Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[kontingent]]></category>
		<category><![CDATA[medlemmer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://arendaltri.no/?p=554</guid>
		<description><![CDATA[Da Arendal Triathlon ble etablert våren 2007, telte vi raskt fem medlemmer. Nå har vi registrert hele 64 medlemmer. Og ingenting er mer enn hygggelig enn det. Noen av dere ser vi ofte, ikke minst på fellestreningene vi har i Stinta svømmehall tre ganger i uka.
Ønsker du å melde deg inn i Arendal Triathlon?
Send e-post [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<a href="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/innlegg/fellesskap.jpg" title="" class="shutterset_singlepic118" >
	<img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://arendaltri.no/wp-content/gallery/cache/118__520x340_fellesskap.jpg" alt="fellesskap" title="fellesskap" />
</a>
Da Arendal Triathlon ble <a href="http://arendaltri.no/hva-er-triathlon/">etablert våren 2007</a>, telte vi raskt fem medlemmer. Nå har vi registrert hele 64 medlemmer. Og ingenting er mer enn hygggelig enn det. Noen av dere ser vi ofte, ikke minst på <a href="http://arendaltri.no/2009/09/sa-er-det-pan-igjen/">fellestreningene vi har i Stinta svømmehall </a>tre ganger i uka.</p>
<p>Ønsker du å melde deg inn i Arendal Triathlon?</p>
<p>Send e-post til are@arendaltri.no. For å bli registrert som medlem trenger vi navn, fødselsdato, adresse, epostadresse og gjerne mobil.</p>
<p>Eller vil du bare fornye medlemskapet?</p>
<p>Medlemskontingenter 2010:<br />
Enkeltmedlem kr. 250.<br />
Familie kr. 500.</p>
<p>Medlemskontingenten settes inn på klubbens konto: 2801.17.08295. Husk å merke med navn!</p>
<p>Andre henvendelser? Les mer <a href="http://arendaltri.no/kontakt-oss/">her</a>.</p>
<p><a href="http://arendaltri.no/filer/medlemarendaltri.pdf"><strong>Trykk her for å se om du er registrert som medlem</strong></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://arendaltri.no/2010/01/i-stadig-vekst/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
