Kommentarer til: Ærede gladiatorer

Av: Fred

Fred — Sat, 22 Oct 2011 18:53:09 +0000

Fortsett å regne. Kan være flere aha-opplevelser å finne.

Av: Georg

Georg — Fri, 21 Oct 2011 19:45:08 +0000

Skjønner hva du mener, men det regneeksemplet var litt gøy synes jeg. Go foten er det viktigste. Er nok inne i periode med økt interesse for tall, tider osv.

Av: Fred

Fred — Thu, 20 Oct 2011 19:39:32 +0000

Hva skjedde med go’fot-teorien? Øve på det man er dårlig på, høres lite lysbetont ut, nesten litt sånn ambisiøst og profesjonbelt, på en måte.

Av: Georg

Georg — Thu, 20 Oct 2011 11:19:34 +0000

Heia. Tar opp igjen hansken etter å gjort meg matematiske overraskelser iforbindelse med fart og tid. Det er sikkert gammel info for mange, men det ble ihvertfall mye regning og kurver for meg en dag på jobb.
Eksempel: Hvis man har fart på 14 km/t i 10 km vil sluttiden bli 43 min. Så øker man farten til 15 km/t og sluttiden blir 40 min, altså 3 min raskere. Hvis man øker til 16 km/t vil sluttiden bli 37,5 min: 2,5 min bedre og ikke 3min som kanskje forventet. Dvs at jo mer man øker farten, desto mindre har man igjen for det på sluttiden. Og det koster mye tid/trening/intervaller/motivasjon å forbedre gjennomsnittlig fart.
Dette må jo være begrunnelsen for å trene mest på det man er dårligst i av svømming, sykkel og løp, for det vil gi størst forbedring av totaltiden.
Lysløypa mot klokka; 17:45 for ca 3 år siden.

Av: Glenn

Glenn — Tue, 19 Jan 2010 14:38:37 +0000

Tja, lengst tid… Jeg gikk lysløypa på ski idag. Gikk runden mot klokka, og brukte 34 minutter. Samtidig satte jeg ny rekord i bakglatte ski

Av: Fred

Fred — Tue, 03 Nov 2009 22:15:40 +0000

Interessant perspektiv, Espen! Hvem bruker lengst tid på runda?

Av: Espen

Espen — Tue, 03 Nov 2009 20:08:19 +0000

Jern, Lettmetall eller Bly
Trodde triathleter skulle løpe lenge å langt jeg. For min del har jeg et avslappet forhold til runda på birkenlund. 38min med hund er det lengste jeg har brukt på runda:-)

Av: Joakim

Joakim — Tue, 03 Nov 2009 17:15:09 +0000

Pleier à bruke rundt 27 min pr runde (uten aa gaa i bakkene). Maa tydeligvis fokusere paa fart i vinter…

Av: Lisa

Lisa — Tue, 03 Nov 2009 12:35:23 +0000

21 min! Fra bedehuset og mot høyre (er ikke det mot klokka? )
Uten oppvarming. Men det er en liten stund siden…

Av: Fred

Fred — Mon, 02 Nov 2009 22:16:39 +0000

Mot klokka. Start hvor man vil. På sikt kan vi jo prøve en runde den andre veien også, ja. Min foreløpige bestenotering er 18.52. Ryktes at Ronald ligger på rundt 19.30.